Stand: 8. Dezember 2016

Checkliste Ausrüstung

Tramper (inkl. Regenschutzhülle) Patrick (85L-Volumen)
Tramper (inkl. Regenschutzhülle) Miriam (55L-Volumen)
Kinderrucksack Nicola (15L-Volumen)
Kinderrucksack Alexis (15L-Volumen)
Kleiner Rucksack für Tagestouren (= Handgepäck) Patrick (30L-Volumen)
Kleiner Rucksack für Tagestouren (= Handgepäck) Miriam (26L-Volumen)
1 Handtasche zum Umhängen
1 Money Belt (= Portemonnaie)
1 warmer Schlafsack (Miriam)
3 Seidenschlafsäcke
Kamera inkl. Ladegerät und Ersatz-Akku, div. Speicherkarten, Gorilla-Pod
Kleine Kamera inkl. Speicherkarte Alexis
Kleine Kamera inkl. Speicherkarte Nicola
Memorysticks
Netbook Microsoft Surface
Tablet M-Budget
DVD-Laufwerk
3 Kinder-DVDs
Smartphone Samsung
Internationaler Adapter / Mehrfachstecker
2 Bügelschlosser
2 Karabiner
2 Taschenlampen
2 Stirnlampen
Katadyn-Wasserfilter
Feldstecher
2 Taschenmesser Victorinox
4 Sets Reisegeschirr (Teller, Tassen, Löffel/Gabel)
Camping-Gaskocher
2 Camelback Trinkflaschen
Survival-Box mit Schnur, Draht, Kabelbinder, Klett, Sicherheitsnadeln, Klebeband, Feuer-Macher, Bride, Post-It,Stärnlifaden, Nadel, Fingerhut)
Aufblasbare Kleiderbügel (4 Stück)
Haarfön (mit verstellbarer Spannungsstufe)
3 grosse und 2 kleine Netztaschen, diverse Plastiksäcke, Tiefkühlbeutel
2 Taucherbrillen mit Schnorchel

Checkliste Kleidung

Kleidung Miriam & Patrick

Robuste geschlossene Trekkingschuhe
Flipflops
Trekkinghose
Lange Hose
Kurze Hose / Röckli
Regen-Jacke (Haglöfs mit Goretex, wasser- und winddicht)
Merino-Jacke und Merino-Shirt
1 Jäggli/Pulli, 3 Shirts/Bluse
5 Paar Slips
5 Paar Socken
2 BHs
Strumpfi / Leggins
Sonnenbrillen
Bikini, Badeshorts

Kleidung Alexis & Nicola

Trekkingschuhe/Turnschuhe
Sandalen
Lange Hosen
Kurze Hosen
Regen-Jacken und -hosen
Fleece-Jacken
1 Pulli / 1 Jäggli / 3 Shirts
Paar Slips
5 Paar Socken
Strumpfi
Sonnenbrillen und Sonnenhut
Badeshorts und UV-Shirts

Checkliste Papierkram

4 Pässe
E-Ticket Flug Zürich – Doha – Phuket
Bargeld (Thailändische Baht, Malaysische Ringgit, US-Dollars)
2 Kreditkarten und 2 Bankkarten
Zusätzliche Passfotos (3 pro Person)
4 Krankenkassenkarten
Karte Reiseversicherung
4 Kopien Internationale Impfausweise
Rega-Ausweis
Reiseführer Lonely Planet New Zealand Ed. 2016
Reiseführer South East Asia on a Shoestring Ed. 2016
AOWD-Ausweise
Kugelschreiber und Stifte
Liste mit allen Nummern (Kreditkarte, Bankkarten, Pass, Kamera, Tickets, Bankkonto, Notfalltelefonnummer)
Notizblöckli
Adressliste
Länderliste mit Kontakte der CH-Botschaften
Kopien von allen Dokumenten (online)
Reisetagebuch
Erinnerungsbuch
Fotobüchlein von daheim

Checkliste Hygiene

1 Tages- und 1 Wochennecessaire
3 Funktionshandtücher
2 Sarong
Hygienetüchlein
Hygiene-Gel
Tampons und Slipeinlagen
2 Aufsätze und Elektro-Zahnbürste
2 Kinder-Zahnbürsten
Elmex, Elmex Kids
Zahnseide
Taschentücher
Kamm
Haarbänder und Stirnband
Duschmittel
Shampoo und Conditioner
Rasierer mit Batterie
Sonnenschutz (Daylong SPF 50+)
Sonnenschutz Kinder (Eucerin Kids SPF 50+ und angebrauchte Pelsano Sun)
Bodylotion
Gesichtsreiniger
Gesichtscreme
Lippenpomade
Diverse Müsterli von Cremes, Shampoo etc.
Nagelfeile und -schere
Oropax
Ohrenwattestäbchen
Waschmittel flüssig und Fleckenentferner

Checkliste Sonstiges

Schmusetier Alexis (Orang-Utan)
Schmusetier Nicola (Hai)
Bandolo-Spiel
Spiel Manymals Australien & Neuseeland
Reisetagebücher
Malstifte
Malbüechli
Zauberblätter
Hobby-Block
Ballone
Schoggi, Bonbons, Kaugummi und diverses Süsses als Mitbringsel
Diverse Glücksbringer und Schutzengel

Checkliste Apotheke

*Kinder = Kursivschrift

Rescue Tropfen von Bach Kids
Stugeron – Tablette gegen See- Luft- und Reisekrankheit (Übelkeit, Erbrechen)
Itinerol B6 – bei Reisekrankheit, Übelkeit
Acetalgin 500mg – Paracetamol-Tablette scherzlindernd und fiebersenkend
Dafalgan 250mg – Pulver schmerzlindernd und fiebersenkend
Ibuprofen 600mg – Tablette gegen starke Halsschmerzen, Fieber, Stauchung, Nebenhöhlen.
Algifor Dolo Junior – Suspension gegen starke Schmerzen schmerzlindernd, entzündungshemmend, fiebersenkend
Mebucaine – Lutschtabletten gegen Halschmerzen
Umckaloabo (pflanzlich) – Tropfen gegen Erkältung, Husten, Bronchitis Kinder: dito, andere Dosierung
Similasan Globuli – Grippe und Erkältung
Floxal Augentropfen bei Augenentzündung, Bindehautentzündung Kinder: dito, andere Dosierung
Triofan Schnupfen Spray – Nasenspray gegen Schnupfen
Rinosedin Nasentropfen – Tropfen bei Schnupfen und verstopfter Nase (auch bei Ohrenschmerzen)
Similasan Globuli – Magen-Darm-Beschwerden
Okoubasan (Homöopathie) – Tropfen gegen Magenbrennen, Durchfall, Lebensmittelvergiftung Kinder: dito
Imodium lingual – Tablette gegen akuten Durchfall
Perenterol 250mg – Kapsel bei akutem Durchfall
Normolytoral Pulver – Trinklösung bei Reisedurchfall / zu viel Flüssigkeitsverlust
Fenistil Gel – Salbe gegen Hauterkrankungen, -reizungen, Sonnenbrand, Insektenstich, Verbrennungen Kinder: dito
Puralpina Murmeli Kräutersalbe – Salbe gegen Schmerz, Entzündung, Schwellung bei Unfallverletzungen Kinder: dito
Nobite Extreme – Spray gegen Mücken, Sandflöhe, Zecken, Milben (Deet > 30%) Kinder: dito
Pulmex – Salbe gegen Erkrankung der Atmungsorgane. Bronchitis, Schnupfen, Husten Kinder: dito
Feniallerg – Tropfen gegen allergische Erkrankungen (Allergische Hautreizungen, Stiche, Heuschnupfen) Kinder: dito, andere Dosierung
Bebanthen – Salbe zur Vorbeugung und Heilung von Wunden und Entzündungen Kinder: dito
Wecerin-Puder – Puder bei blutigen und eiternden Wunden, Schürfungen Kinder: dito
Leucen Zugsalbe – Salbe gegen eiternde Wunden; Entzündung unter der Haut Kinder: dito
Sprühpflaster (Hansaplast) und normale Pflaster
Verband-Tape und Verband, Mullbinde
Azithromycin-Mepha 250 Antibiotika – Filmtabletten zur Behandlung bakterieller Infektionskrankheiten Kinder: dito, andere Dosierung
Malarone – Filmtabletten zur Vorbeugung und Behandlung der Malaria tropica
Malarone Junior – Filmtabletten zur Vorbeugung und Behandlung der Malaria tropica